Gydomojo judesio terapija / grupinė mankšta

Sveiki visi! Džiugiai pranešu, jog jau nuo sekančio antradienio, kartą į savaitę, vyks “Gydomojo judesio terapija” grupinės treniruotės, Druskininkuose, JUC (jaunimo užimtumo centre).

Į treniruotes kviečiami tiek mokyklinio amžiaus vaikai, tiek suaugę ar senyvo amžiaus žmonės, tad nepamirškite pasiimti su savimi ne tik kilimėlį, bet ir draugų ar artimųjų. Iki susitikimo! Visų šiltai laukiu.

Pirmas kartas su 50% nuolaida!

GJT, tai lyg jogos ir kineziterapijos kombinacija. O kitaip, tai tik kalba, kuria kalba kūnas, o išmokus kalbėti ja, kūnas pradeda gyti savaime.

Treniruočių metu mokysimės:

• Sveiko ir taisyklingo judesio, kūno biomechanikos principų
• Kineziterapijos ir jogos elementų
• Kvėpavimo ir atsipalaidavimo technikų
• Tempimo pratimų
• Kasdienybėje pritaikyti taisyklingo judėjimo principus
• Kūno skanavimo ir meditacijos technikų;

Ką turėti su savimi:

• Savo kilimėlį (jeigu galimybės leidžia, yra keletas papildomų, jei reikės - rašyti asmeniškai)
• Patogią, judesių nevaržančią avalynę

Treniruotės kaina - 10 e asmeniui, moksleiviams, studentams ir senjorams - 8 e (vaikams nuo 12 metų)
Užsisakant 6 treniruotes – 50 e, moksleiviams ir studentams 40 e (galima išnaudoti iki vasaros)
Visų 10 treniruočių ciklas – 70 e / 60 e
Atsiskaitymas vietoje grynais, esant poreikiui galimi pervedimai.

PIRMAS KARTAS SU 50% NUOLAIDA!

Treniruotės trukmė, laikas ir vieta:

Treniruotės vyksta kiekvieną antradienį, 18:45 – 19:45, JUC – Jaunimo užimtumo centre, 3 aukštas (choreografijos salėje), Druskininkai.

Trumpai apie mane:

Esu Justas Makevičius, Licenzijuotas kineziterapeutas, masažuotojas, praktikuoju jogą tantrą, meditaciją, domiuosi sveika gyvensena ir gamtos elementų sąveikos nauda fiziniam bei dvasiniam kūnui.