Miško terapija "..apkabinkime tylą.."
Miško terapija – padeda atkurti vidinę pusiausvyrą ir pagerinti savijautą būnant gamtoje. Tai ilgas, lėtas, sąmoningas pasivaikščiojimas miške ir gamtos stebėjimas. Terapijos metu dalyviai mokosi atsipalaiduoti, įsiklausyti į gamtos garsus, jausti ryšį su aplinka ir paleisti įtampą. Ši praktika padeda sumažinti stresą, gerina nuotaiką ir stiprina emocinę gerovę.
Renginys skirtas:
suaugusiems
balandžio 12 10:00
Trukmė
3 val. 30 min.
Vietos tipas
Lauko erdvės
Facebook
Nuoroda
Atlikėjai
Dalintis su draugais
Pridėti į kalendorių