Tabata treniruotės

Tabata treniruotės- aukšto intensyvumo pratimai atliekami po 20 sekundžių, tarp jų - po 10 sekundžių poilsis. Populiariausias variantas yra 8 pratimų kombinacija. Taip susidaro vienas 4 minučių ratas.

Renginys skirtas:  paaugliams , suaugusiems , senjorams

Kiti šio renginio laikai

Renginys vyko:
2024 kovo 19
Trukmė 1 val.
Dalintis su draugais