Tabata treniruotės

Tabata treniruotės- aukšto intensyvumo pratimai atliekami po 20 sekundžių, tarp jų - po 10 sekundžių poilsis. Populiariausias variantas yra 8 pratimų kombinacija. Taip susidaro vienas 4 minučių ratas.

Renginys skirtas:  Подростки , bзрослые люди , Пожилые люди

Другое время для этого события

Мероприятие состоялось:
2024 марта 26
Продолжительность 1 чac.
Поделиться